צמחי מרפא הם תרופות לכל דבר וכך צריך להתייחס אליהם – קבלו 5 שיעשו לכם חיים בריאים (ורגועים):
השימוש בצמחי מרפא מוכר לאנושות כבר בתקופות קדמוניות – הרבה לפני ביסוס מדע הרפואה. תחילה היו אלה רופאי האליל שרקחו תרופות ותמציות שסייעו לריפוי מחלות ומכאובים. הרפואה המודרנית עוד ניסתה להתכחש לצמחי המרפא כדי לקדם רוקחות של תרופות כימיות, אבל העובדה שבסיסן של מרבית התרופות מיוצרות מצמחים – היטתה את הכף לטובת הטבע.
כאן כדאי לומר בזהירות: צמחי מרפא הם תרופות וכך צריך להתייחס אליהם. קביעת מינונים, תדירויות שימוש ורקיחת תמציות מחייבת התייעצות עם רופא מומחה. הבשורות הטובת הן שיש מספיק צמחי מרפא וניתן להתאים אותם לכל מחלה או בעיה.
- אכינצאה
מקורו של צמח האכינצאה הוא ממרכז-צפון אמריקה ונעשה בו שימוש על ידי התרבות האינדיאנית להגנה על המערכת החיסונית מפני זיהומים, וירוסים ודלקות. האכניצאה, קיפודנית בעברית, מגביר את פעילות התאים הפגוציטים ומסייע לריפוי הגוף ממחלות אוטואימוניות. - ליקוריץ
צמח הליקוריץ, המוכר בעברית כשוש קירח, הוא מתקתק ועשבי. לתמצית המופקת ממנו מיוחסות לא מעט השפעות חיוביות, בראשן מניעת חימצון הכולסטרול ושקיעתו בעורקים. בנוסף, הוא מסייע בהתמודדות עם בעיות הנובעות ממחלת סוכרת סוג 2. - קמומיל
צמח נפוץ שלרוב משמש לחליטת תה. ריחו המתקתק משמש גם לבישום חללים, אבל הקמומיל צמח נהדר שמסייע להרפיה כללית של הגוף: הוא מפחית מתחים בשרירים, מרגיע את מערכת העיכול, מסייע להתמודדות עם אלרגיות ומוריד את חום הגוף. - קלנדולה
צמח הקלנדולה, ציפורני החתול בעברית, הוא אחד הצמחים המרשימים הקיימים בטבע. רבים נוהגים לגדלו באדניות ובגינות ביתיות בשל יופיו וצבעיו העזים, אבל לצמח הזה יש המון סגולות רפואיות, ביניהן חידוש רקמות עור ואיחוי פצעים דלקתיים, כמו גם טיפול בבעיות מערכת העיכול כמו צרבות, גזים ודלקות מעיים. - עלי פסיפלורה
פסיפלורה מכונה "פרי התשוקה", ולא בכדי. חוץ מהטעם הנפלא והמעורר שלה, העלים הקטנים שלה מסייעים להשיג תחושת רוגע ומומלצים לשימוש במצבים של אי שקט, עצבנות ובעיות שינה. כל מה שצריך זה רק לחלוט 2 כפיות של הצמח במים חמים, לסנן ולהתרווח לאחור.
