הגוף האנושי אמנם נזקק לכמות מסוימת של כולסטרול, אבל צריכת מזונות רווי שומן עלולים לגרום לסתימת כלי הדם למחלות לב.

אורח החיים המערבי יצר אתגרים מורכבים לגוף האנושי וכדי לסייע לו בשמירה על תפקוד תקין, מומלץ לצרוך את המזונות הבאים.

אסתמה היא אחת המחלות הכרוניות השכיחות ביותר בעולם. לפי ההערכות כ-9% מהישראלים מתמודדים עם תסמיניה, הכוללים לחץ בחזה, שיעול וקוצר